共感セクション | 課題提示
「なんとなく整った」
—— その言葉で、
指導を終わらせていませんか?
姿勢の崩れ、肩や骨盤の左右差、脚ラインの乱れ。
多くのクライアントが抱えるこれらの課題に対し、
感覚や経験則だけで
アプローチしている
なぜ変わったのかを、
言葉で説明できない
毎回同じ結果が
再現できない
そんなもどかしさを感じたことはありませんか?
ワークショップ概要 | 何を学ぶのか
本ワークショップでは、
MEDI PILATES資格創始者
Bae Jiwon(ペ・ジウォン)氏を日本に迎え、
身体を
構造 × 動作 × 視覚(ライン)
の3つの視点から整理し、
再現性のある
「評価 → アプローチ → 変化」
までを理論と実技の両面から学びます。
「分かったつもり」ではなく、
自分の身体で理解し、指導に落とし込めることを目的とした
実践重視のワークショップです。
このワークショップが他と違う理由 | 特徴
本ワークショップの特徴
タワーリフォーマーを含む
マシン6台を使用
1台につき2名までの少人数制(最大12名)
実際に身体を動かしながら
学ぶ体感型ワークショップ
見る・聞くだけでなく、「使って理解する」実践重視の内容
高品質な
オリジナル教材を配布
復習・現場活用可能な充実した内容
一人ひとりに
しっかり時間を確保
少人数制のため、マシンに触れ、試す時間が十分
各セッション中も
フィードバックあり
動きやキューイングへの個別アドバイス
経験が浅い方も参加可能
ピラティス経験が浅い方や、マシン指導にまだ自信のない方でもご参加いただける内容
少人数制のため、
一人ひとりがマシンに触れ、試す時間をしっかり確保しています。
修了証について
本ワークショップ修了者には、
プロフィールや活動履歴にも記載可能な
「受講修了証(Certificate of Completion)」
を発行いたします。
※本修了証は、資格・認定を保証するものではありません。
講師紹介
Instructor
Bae Jiwon
ペ・ジウォン
メディピラティスアカデミー代表
指導歴20年以上/300名以上の指導者を育成
現在、24のピラティスセンターを統括
Presenter at IDEA Korea Conference (5 years)
Presenter at AFIC Conference (5 years)
運動科学・解剖学を軸に、
「感覚に頼らず、なぜ変わるのかを言語化できる」
インストラクターを育てる指導法は、
韓国・台湾・東南アジアを中心に
高い評価を受けています。
こんな方におすすめ
マシン指導に
自信を持ちたい方
評価〜アプローチを
ロジカルに整理したい方
クライアントに変化の理由を
説明できるようになりたい方
「見て終わり」のワークショップでは
物足りなさを感じている方
実技を通して、
身体感覚をアップデートしたい方
指導を
アップデートしたい方
開催概要
Workshop Information
2日間で学ぶ、身体を変えるロジックと実技
全4セッション構成
2026年3月21日(土)
Session 1 & 2
AM
10:00~13:00
Session 1: 姿勢|A〜Fタイプ別 姿勢ロジック解析
姿勢をタイプ別に分類し、身体の使い方や癖を論理的に読み解く評価とアプローチ。その場で変わるボディ調整を体感。
PM
14:00~17:00
Session 2: 肩・首|鎖骨・肩甲骨ラインメソッド
首・肩・肩甲帯の構造を整理し、自然で美しい上半身ラインを導く調整法。韓国発メソッドで華奢見え肩・首ラインを実現。
2026年3月22日(日)
Session 3 & 4
AM
10:00~13:00
Session 3: 骨盤|骨盤ポジションメソッド
骨盤の傾き・ねじれ・左右差をラインの視点で捉え、美骨盤バランスを再構築。くびれ・ヒップラインを作る美骨盤アプローチ。
PM
14:00~17:00
Session 4: 脚|O脚・X脚 美脚ラインメソッド
股関節・膝・足部の連動から、見た目と機能を両立した脚ラインを作る実践的アプローチ。韓国メソッドで美脚ラインを整える。
※1コマずつの参加も可能です。ただし、全セッション受講により、全身をつなげた評価力と指導の一貫性をより深く理解できます。
開催日程
2026年3月21日(土)
2026年3月22日(日)
全4セッション
定員
12名限定
先着順・各回定員制
会場
東京都港区赤坂3-13-3
赤坂セントラルビル3F
Lume Pilates
受講料・早期申込特典
通常価格
¥25,000
(税込27,500円)/1講座
〜2/15まで
¥20,000
(税込22,000円)/1講座
※先着順/各種割引の併用不可
「ずっと気になっていた」方へ、
最初の一歩として、早割をご用意しました。
